Horváth Fruzsina

Tréningjeim legfőbb inspirálója Jerzy Grotowski és a színészei által kidolgozott módszerek (Body Alphabet, Open Voice, Plastique). Én azt találtam, hogy Mihail Csehov iskolája rendkívül hatásosan illeszthető Grotowski gyakorlataihoz. Csehov képzeletgyakorlatai fizikai feladatokba helyezve nagyon erős és pontos tapasztalatokat eredményeznek.  Meyerhold botgyakorlatai hatékonyan, gyorsan fejlesztenek közösséget. A kapcsolódáshoz és a kompozíciós készségek fejlesztéséhez a Viewpoints technikát használom.

Az egyéni tréningek folyamán a résztvevő nem csak bepillantás nyerhet a mesterek munkásságába, hanem a gyakorlatokon keresztül könnyen használható instrukciós eszközöket is kap, valamint fejlődik a kreativitása és a koncentrációs képessége. Minden önkifejezést és kreativitást, azonnali megoldásokat kívánó szakmák esetében hasznos.

A módszert nem csak színházi környezetben használom, zenészek és nem performatív művészeti ágaik képviselői is alkalmazzák. Gyakran tartok workshopokat nem színházzal és nem művészetekkel foglalkozó embereknek, akik az mindennapi életükben használják a gyakorlatokat.

Az önkifejezés új utakat tud találni és cseppet sem mellékes, hogy a megfeszített figyelem és munkatempó közepette fontos, hogy legyenek eszközeink a gyors regenerálódáshoz.