Játszótér a HangÁrban
Csoportos tréning testtel és hanggal
,,Valakinek látni kell minket, amikor teljessé válik a munkánk,
amikor jók vagyunk, amikor minden rendben van.” (Zygmunt Molik)
Mire számíthatsz a workshopon?
A módszer megismerése és gyakorlása nagyon pontossá tud tenni bennünket, nagy fegyelemre és figyelemre tanít. Kereteket ad ahhoz, hogy szabaddá válhasson a test és a hang.
A saját testünk megismerése
A tréningek során először saját testünket ismerjük meg. Ez három fő okból fontos.
- A testünket figyelve, gyakorlatoztatva sokkal könnyebben tanuljuk meg azt a koncentrációt, amely szükséges az erős jelenléthez.
- Ha ismerjük a testünket, akkor könnyebben kapcsolódunk a partnerekhez, hiszen nekik is pont ilyen van.
- Előkészítjük a hanggal való munkát. A hang a testből jön, testmunka nélkül nincs jó hang.
Kapcsolódás másokhoz és a környezethez
Botgyakorlatokkal, kontaktgyakorlatokkal és a Viewpoints elemeinek felhasználásával megtanulunk kapcsolódni másokhoz és a környezetünkhöz.
Meyerhold botgyakorlatai nagyon hasznosak egymás megismerésében, sokkal rövidebb idő alatt tud közösséget fejleszteni, mint az intellektuális technikák.
A kapcsolódáshoz és a kompozíciós készségek fejlesztéséhez a Viewpoints technikába nyerünk betekintést.
Képzeletgyakorlatok
Mihail Csehov iskolája rendkívül hatásosan illeszthető Grotowski gyakorlataihoz. Csehov képzeletgyakorlatai fizikai feladatokba helyezve nagyon erős és pontos tapasztalatokat eredményeznek. Ahhoz segítenek hozzá, hogy tűpontosan formálhassunk karaktereket, illetve instruáljuk a résztvevőket.
Beszédtechnika gyakorlatok
A tiszta magyar beszéd jeles képviselője, Montágh Imre sem maradhat ki a sorból. Nem tartotta magát egy szokványos tanárnak, önmagát játékmesternek, időnként cinkostársnak is nevezte. Cinkostársakként fogunk együtt dolgozni légző-, artikulációs- és hanggyakorlatokkal. A stabil, jól irányított beszéd alappillérei a helyes beszédlégzés, tiszta artikuláció, valamint a lágy, puha hangindítás.
Nekem való a tréning ?
Jó helyen jársz, ha:
Szeretnél megtanulni jól figyelni önmagadra és másokra
Szeretnél kilépni a fejedből és megérkezni a testedbe
Szeretnél tisztábban, magabiztosan, önazonosan kommunikálni
Szeretnél önfeledten játszani
Szeretnél könnyedén kapcsolódni másokhoz
Milyen eredményekre számíthatok?
A képzelet trenírozása és a testmunka együttese elvezet a hang felderítéséhez, játékosságának megismeréséhez és a vele való pontos munkához.
A módszer támogatja a kontrollált kommunikációt, segít abban, hogy stresszhelyzetben is uralkodni tudjunk a beszédünk felett.
Technikákat kapsz, hogy érthetőbben fejezd ki magad.
Megtanulod a kommunikáció alapelemeit, így könnyebben irányítható a hallgatóság figyelme.
A megszólalás könnyedsége növeli az önbizalmat.
A tudatosan irányított beszéd biztonsága rengeteg érzelmi blokkot felold.
Gyakorlati tudnivalók
A workshopokon való részvételhez nincs szükség előképzettségre
Kiscsoportokban dolgozunk
Mezítláb dolgozunk
Hozz magaddal kényelmes tréningruhát! (könnyű, szellős nadrágot és pólót)
El fogsz fáradni, de túléled
Eseményeink
Játszótér a HangÁrban
2023. Május 12.
Szatmárnémeti, Románia
Játszótér a HangÁrban
2023. Július 1.
Amszterdam, Hollandia
Játszótér a HangÁrban
2023. Július 2.
Brüsszel, Belgium
Egyéni tréningek
Igény szerint folyamatosan